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| 1. |
香港 -
深圳 乘直航船
深圳 - 西宁
乘机约3小时
乘直航船往深圳福永港码头，转乘机场小巴前往深圳机场。乘航机往西宁
- 青海省的省会，海拔2,230米，是青藏高原之入口，藏传佛教格鲁派(黄教)始创人宗喀巴的故乡，被誉为黄教圣地;同时又是十四世达赖喇嘛、已故十世班禪大师的家乡。
住宿宗喀宾馆 |
(晚餐) |
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| 2. |
西宁
塔尔寺
～ 日月山 ～ 青海湖
上午参观藏传佛教名寺 - 塔尔寺，僧侣尤擅于制作酥油花、壁画及堆绣，堪称塔尔寺艺术"三绝"。下午经唐朝文成公主进藏时驻足的日月山，参观中国最大的內陆咸水湖
- 青海湖。
住宿帐篷宾馆 |
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(早、午及晚餐) |
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| 3. |
西宁 - 茶卡 汽车
茶卡盐湖 ～ 青海湖南山牧场 ～ 藏族家访
游览茶卡盐湖，观赏各种盐类结晶。之后前往南山牧场和拜访藏族家庭。 住宿茶卡宾馆或同级 |
(早、午及晚餐) |
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| 4. |
茶卡 - 格尔木 汽车
香日德沙漠绿洲 ～ 戈壁滩
驱车前往格尔木，途经香日德沙漠绿洲，穿越戈壁滩，团友或可一睹海市蜃楼的奇幻景象。
住宿格尔木宾馆或同级 |
(早、午及晚餐) |
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| 5. |
格尔木 - 沱沱河 汽车
昆伦山 ～ 长江第一桥
早上经过海拔4,767多米的昆伦山口，后经长江第一桥，抵达沱沱河。
住宿沱沱河宾馆或同级 |
(早、午及晚餐) |
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| 6. |
沱沱河 ～ 那曲 汽车
早上经过海拔5,231米的唐古拉山口往那曲，沿途游览藏北草原风光。
住宿那曲宾馆或同级 |
(早、午及晚餐) |
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| 7. |
那曲 - 拉萨汽车
羊八井宗地热站
前往佛教圣地 - 日光城拉萨 (3,650米)。途中参观羊八井宗地热站，是世界上海拔最高的地热站，融融热流的羊八井蒸气田在白雪的群山环抱之中。这一完美的契合，构成了世界屋脊上引人入胜的天然奇观。
住宿拉萨饭店或同级 |
(早、午及晚餐) |
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| 8. |
拉萨
布达拉宫 ～ 哲蚌寺 ～ 罗布林卡寺 ～ 八角街
早上参观布达拉宫，是历代达赖喇嘛生活起居和从事政治活动的场所，也是政教合一统治权利的中心。现被列入国家重点文物保护单位和"世界文化遗产名录"。后游览哲蚌寺，为黄教三大法院之一，其规模宏大，远观鳞次栉比，铺满山坡，入內行道纵横，有如一座小城镇。继参观罗布林卡寺，每年藏历四月至九月达赖在此处理政务，举行各种庆典，以后成为历世达赖的夏宫。后逛八角街，团友可在此搜购当地和印度、尼泊尔生产具有浓郁民族特色的轻工和手工艺品。
住宿拉萨饭店或同级 |
(早、午及晚餐) |
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| 9. |
拉萨 - 江孜 - 日喀则
汽车
羊卓雍满湖 ～ 白居寺
早上游览西藏三大圣湖之一的"羊卓雍满湖"。湖面海拔四千多米，面积638平方公里，是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区。后游览白居寺，它曾以寺宇宏大，僧徒众多，并能聚萨迦、格鲁、布敦等各教派于一寺，因而在西藏佛教史上有一定的地位和影响。其建筑风格独特，雕塑繒画殊异而吸引着众多的艺术鉴赏家。
住宿山东大厦或同级 |
(早、午及晚餐) |
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| 10. |
日喀则
- 拉萨 汽车
扎尔伦布寺 ～ 民族工艺市场 ～ 雅鲁藏布江峡
早上参观藏传佛教格鲁派在后藏地区最大的寺庙，也是格鲁派四大寺院之一的"扎尔伦布寺"。之后游览民族工艺市场，搜罗藏族手工艺品。前往西藏古代文明的摇篮，藏民族的发祥地
- 雅鲁藏布江峡。
住宿拉萨饭店或同级 |
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(早、午及晚餐) |
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| 11. |
拉萨 - 成都 乘机约2小时
成都 - 香港 乘机约2小时
乘航机经成都返香港。 |
(早餐) |
